Потребность человека в витаминах.

БАД5ФРАЗА ДНЯ: "Сегодня на Российском рынке лекарств 2 из 3 таблеток - НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ". (телеканал "Утро с Губернией", г. Хабаровск) То есть, не с тем весом, составом, а, значит, и свойствами. Подумайте об этом, когда пойдете в аптеку.

Витамины жизненно необходимы организму, они помогают избегать хронических заболеваний и предотвращают преждевременное старение. Все дело в том, что вы едите и что не едите.

Витамины – органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Жизненно важны следующие: водорастворимые витамины группы B и витамин C и жирорастворимые витамины A, D, E, K. Жирорастворимые витамины запасаются в печени и жировой ткани. Водорастворимые витамины запасти нельзя: организм использует, что может, а остальное выделяет.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

ICook сковорода вок.

Приготовление еды методом быстрого обжаривания.

сковорода вокГлавное в этом методе – быстрая тепловая обработка, позволяющая сохранить вкус и хрустящую текстуру овощей.

Выбор посуды.

Для равномерного обжаривания лучше всего icook сковорода вок с выпуклым, а не плоским дном, хотя, если Вы готовите на электрической плите, придется идти на компромисс. Для повседневного использования более практичны сковороды вок из нержавеющей стали с антипригарным покрытием. Примером такой сковороды может служить новинка Российского рынка - ICook сковорода вок.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Новинка на Вашей кухне: ICook сковорода Вок.

новинки компании amwayВ ноябре 2012 года в продажу поступила совершенно уникальная ICook сковорода Вок . В ней Вы сможете делать все, что только вообразите: жарить, тушить, варить и готовить на пару – нет предела возможностям и фантазии!

Сковорода идеально подходит для варки на пару, тушения, припускания или варки в кипящей воде, обжаривания, запекания и бланширования. В ней отлично сочетаются кулинарные технологии с современным дизайном и практичностью применения.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Полезно ли красное вино?

полезно ли красное виноСуществует множество мнений о том: полезно ли красное вино? Существуют поверья о пользе красного вина, собираются факты, приводится статистика. Очень многое зависит от того, как сам человек относится к вину и, в частности, к красному. Во что он верит, в конце концов. Потому что именно вера способна превратить воду в вино,  и наделить плацебо излечивающими свойствами.

Очень интересно услышать мнение специалиста. Специалисты расставляют все точки над "И" , отметая слухи и домыслы, выдают чистую информацию, в большинстве случаев, научно подтвержденную. Зная такую правду, уже легче делать свои выводы и принимать какие-то решения.

Сегодня я хочу познакомить Вас с Юлией Бастригиной - диетологом, знающей не по наслышке: почему, насколько и вообще полезно ли красное вино?

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Как отчистить жевательную резинку.

как отчистить жевательную резинку Предлагаю Вашему вниманию несколько самых распространенных способов как отчистить жевательную резинку подручными средствами.

Чтобы избавиться от прилипшей жевательной резинки, нужно действовать незамедлительно.

Хорошо, если вы заметили это в домашних условиях, когда под рукой есть все нужные вещества для удаления. Но что делать, если эта неприятность застала вас в общественном транспорте?

Всегда держите "под рукой" незаменимую в таких случаях вещь. Какую? Узнаете из статьи.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Выбор кухонного ножа.

Правильный выбор кухонного ножа облегчает процесс приготовления пищи. Базового комплекта ножей достаточно для удовлетворения большинства ваших нужд.

  • Прежде чем покупать, подержите нож в руках. Проверьте удобство положения в руке, балансировку.
  • Отдавайте предпочтение ножам с ручкой, склепанной с лезвием или составляющей с ним одно целое.
  • Несколько качественных ножей лучше, чем много плохих. Ножи из нержавеющей высокоуглеродистой стали легко затачиваются и дольше остаются острыми.

выбор кухонного ножа1 - ICook Нож шеф-повара, (большой поварской нож).

2 - ICook Универсальный Нож Сантоку

3 - ICook Нож для хлеба.

4 - ICook Универсальный разделочный нож.

5 -  ICook нож для овощей.

 

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Как бороться с простудой на губах.

Как бороться с простудой на губахОщущение покалывания в области губ, подбородка и даже ноздрей может быть предвестником герпетической лихорадки, иначе называемой "простудой на губах".

Давайте рассмотрим методы, как бороться с простудой на губах, если это все-таки случилось.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Как отличить грипп от простуды.

У Вас болит горло, Вы кашляете. В голове стучит. Вы не можете есть, у Вас ноет все тело и Вы чувствуете себя совершенно разбитым.

Это простуда или грипп?

Как отличить грипп от простуды? У них одинаковые симптомы, но вызваны они разными вирусами, причем грипп гораздо более серьезная болезнь.

  1. Грипп обычно начинается внезапно и сразу с высокой температурой.
  2. Могут болеть мышцы, отмечается сухой кашель и полный упадок сил.
  3. При простуде самочувствие начинает улучшаться через несколько дней. Симптомы гриппа держатся примерно в течение недели, даже когда проходят, Вы чувствуете утомление.
  4. Если у Вас грипп, Вы сразу это поймёте! При простуде Вы ещё в состоянии заниматься повседневными делами, но заболев гриппом, вообще не захотите вылезать из постели.

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Как приготовить яйцо-пашот.

как приготовить яйцо-пашот

Идеально сваренное яйцо-пашот со слегка уплотненным белком и жидким желтком восхитительно на вкус.

Чтобы яйца сохранили форму, добавьте в кипящую воду уксус.

  1. Налейте воду в большую глубокую сковороду, большой сотейник или кастрюлю ICook до высоты около 7,5 см. Доведите до кипения и добавьте 2 чайные ложки уксуса.
  2. Разбейте яйцо в чашку, проведите ложкой по воде в кастрюле в виде «водоворота» и осторожно выпустите в него яйцо из чашки.
  3. Убавьте огонь и варите 4 минуты или пока белок не схватится, а желток не станет мягким. Для проверки готовности выньте яйцо шумовкой и осторожно нажмите на него кончиком пальца: желток должен слегка пружинить.
  4. Выньте готовое яйцо; перед подачей подравняйте края ножом или ножницами.

Совет: Никогда не подсаливайте воду для варки яиц-пашот, иначе белки растекутся. Соблюдайте режим приготовления, когда вода постоянно слегка кипит.

 

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Как избавиться от щетины на лице.

как избавиться от щетиныЩетина. Неоднозначное, конечно, проявление, так называемые "вторичные половые признаки". По мнению некоторых, настоящего мужчину украшает щетина. В последнее время это настоящий писк моды, и все известные телеведущие носят щетину. Ну, вот, к примеру, Иван Ургант :)

Надо сказать, что так было не всегда. Но мода кружит по спирали. Сегодня модно ходить небритым, а завтра, быть может, совсем наоборот. Тем более, что это доставляет немало хлопот как обладателям щетины, так и их возлюбленным, вынужденным получать микротравмы :)

Недавно увидел замечательный мультфильм, рассказывающий о борьбе мужчин со щетиной за право обладания женщиной. Довольно забавный сюжет, служащий для отличного поднятия настроения... И некоторых раздумий.

Смотрим.
Читать далее »

{lang: 'ru'}

Thanks: church