Как сохранить зрение при работе за компьютером.

Как сохранить зрение за компьютером.

Как сохранить зрениеПоследние несколько лет мне приходится часто работать на компьютере.

Это и статьи в собственный блог, и заказы по наполнению сайтов, публикации в газеты и работа по сопровождению созданных интернет-ресурсов – одним словом, та самая удаленная работа, которая приносит дополнительный доход к основному источнику, не говоря уже об удовольствии всем этим заниматься.

И все было бы хорошо, но я почувствовал, как неумолимо и весьма заметно начала снижаться острота зрения. Конечно, тут и возраст приложил свои усилия. Но то напряжение, которое испытывают глаза при работе с текстовыми редакторами, все-таки, довольно существенное.

Я уже всерьез начал задумываться о покупке «костылей для глаз» - по меткому выражению Мирзакарима Норбекова – как однажды увидел на блоге  «Дорога к бизнесу за компьютером» ряд статей, посвященных решению этой проблемы: как сохранить зрение за компьютером.

Недолго думая, я внимательно изучил инструкции, установил нужные программы и начал применять.

В самом начале эксперимента я записал небольшое видео с настройками работы одной из программ под названием EyeLeo.

Архив с программой можно скачать по этой ссылке.

Значок программы выполнен в виде мордочки леопарда, да и сама программа названа в честь острого взгляда этого хищника. Более того, когда приходит время подсказки, леопард делает те же движения глазами, что и рекомендуется человеку.

Суть программы проста: это таймер, отсчитывающий определенные промежутки времени и подсказывающий о перерывах. Тем не менее, это очень полезный механизм. Только установив эту программу, я понял, как долго сижу за компьютером, не замечая времени!

Вторая программа, которая называется «Эмулятор очков Панкова», сложнее. И нацелена она уже на профилактику глазных заболеваний, таких как: «начальная катаракта, глаукома, астигматизм, амблиопия, миопия (прогрессирующая близорукость), гиперметропия, возрастная дальнозоркость, косоглазие (без операций) уменьшение угла, частичная атрофия зрительного нерва, компьютерная болезнь глаза (cvs), дистрофия сетчатки, атрофия зрительного нерва».

Скачать эмулятор очков Панкова.

Подходит к завершению первый цикл сеансов, и я отмечаю заметное улучшение зрения правого глаза. До начала сеанса, этот глаз видел значительно хуже левого. Теперь они «выровнялись».

Через месяц перерыва я намерен сделать еще один цикл сеансов, так как хочу довести остроту зрения до нормального состояния. Те изменения, что уже произошли, вселяют надежду на то, что очки мне могут не понадобиться.

Для тех людей, кто желает заняться упражнениями, помогающими сохранить зрение  при работе за компьютером, я предлагаю скачать электронную книгу, которую изготовил по материалам публикаций своего коллеги.

как сохранить зрение

 

В книге собраны все основные действия. Вам достаточно вписать свой адрес для того, чтобы программа автоматически переправила на него архив с книгой.

Хотите эту бесплатность? Просто введите свой e-mail и получите доступ к закачке!

Просто введите свой почтовый адрес и ссылка на скачивание будет отправлена на Вашу почту.

Кроме упражнений и эмуляторов, будет нелишним дать нашим глазам необходимое питание.

И в этом нам помогут натуральные витамины от компании Nutrilite:  Черника плюс лютеин ( арт. № 8007) и Натуральный мультикаротин (арт. № 109538).

как сохранить зрение

Узнать подробную информацию о свойствах продуктов, условиях приобретения и специальных акциях можно у знакомого дистрибьютора компании Амвей.

На этом у меня на сегодня все.

Следите за зрением. Не перегружайте глаза. Питайтесь правильно. И получайте от жизни только удовольствие!

{lang: 'ru'}
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий


Thanks: home