Как заботиться о печени.

Василий Андреевич Исаков

Доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения гастроэнтерологии и гелатологии ГУ НИИ питания, вице-президент научного общества гастроэнтерологов России

как заботиться о печениПечень - самый крупный из внутренних органов,  участвующих в обмене ве­ществ. В процессе перева­ривания пища превращается в пищевые вещества (аминокислоты, жиры и простые углеводы), которые всасываются и прежде всего попадают в печень. Именно там с ними происходят основные трансфор­мации, в результате которых либо сразу же вырабатывается энергия, либо произ­водятся сложные, необходимые организ­му белки, либо образуются вещества, за­пасающие энергию на будущее.
Именно печень контролирует обмен большинства веществ в организме. Ее правильная работа обеспечивает под­держание постоянного состава крови по уровню белков (они практически все синтезируются в печени), углеводов и различных соединений жирных кислот с белками, таких как липопротеиды. Со­вершенно очевидно, что нарушение функций печени может привести к нару­шению здоровья всего организма. А зна­чит, печень нужно беречь!

Читать далее »

{lang: 'ru'}

Секреты долгой жизни.

Иисус Христос Кому из нас не хочется узнать секреты долгой жизни? Так, чтобы жить и не болеть, а уйти из этого мира, просто устав.Бытие 6:3 "И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками; потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет."

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче.Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76.

У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет.

У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
Читать далее »

{lang: 'ru'}

Thanks: church